三公里需要骑车多久呢

三公里骑车时间因人而异。普通自行车以15公里/小时速度行驶，约需12分钟。健身车可达20公里/小时，仅需9分钟。共享单车平均速度12公里/小时，需15分钟。上下班通勤的折叠车速度10公里/小时，需18分钟。专业山地车在平坦道路上可达25公里/小时，只需7分钟。雨天路面湿滑，速度降至8公里/小时，需22分钟。不同车型、路况和骑行习惯都会影响实际用时。

三公里骑行消耗热量约60-100卡路里。通勤者每周骑行5次，一年可减重2-3公斤。城市短途骑行比开车节省15-20分钟，减少碳排放1.2公斤。共享单车单次花费1-2元，比公交便宜0.5元。骑行增强心肺功能，提高免疫力，降低心脏病风险30%。城市绿道骑行可欣赏沿途风景，缓解工作压力，提升幸福感。