一般一双运动鞋平均有多重

一双普通运动鞋重量在300到500克之间，成人跑步鞋约350克，篮球鞋接近400克，休闲运动鞋大约300克。专业竞速跑鞋可以轻至250克，而厚底训练鞋可能达到500克。鞋子材质影响重量，网面鞋比皮革鞋轻20到50克，鞋底厚度增加100克重量。

运动鞋重量因设计用途差异明显。越野跑鞋因防刺穿层增加50克重量，足球鞋因鞋钉设计多30克重量。儿童运动鞋约200克，大码成人鞋可达600克。季节性运动鞋如冬季保暖款比普通款重100克左右，透气轻薄款则减少50克重量。