青藏高原是指哪个地方

青藏高原位于中国西南部，平均海拔4000米以上，被称为"世界屋脊"。这片广袤区域覆盖西藏全部、青海大部，以及四川西部、甘肃南部和云南西北部。高原面积约250万平方公里，拥有众多雪山冰川，包括昆仑山、唐古拉山和喜马拉雅山等。长江、黄河、澜沧江都发源于此，高原上有纳木错、青海湖等大湖泊，是中国重要的水源地。

青藏高原气候寒冷干燥，空气稀薄，日照强烈。这里形成了独特的高原生态系统，生长着藏羚羊、雪豹等特有动物。高原上有拉萨、日喀则等城市，布达拉宫、大昭寺等著名建筑。藏传佛教文化在此深厚，每年吸引大量信徒和游客。高原的藏族人民保持着传统游牧生活方式，牦牛是其重要生产生活资料，奶制品和肉食构成主要食物来源。