时间:09-18人气:16作者:情场浪子
苞米碴子粥需要提前用水泡。泡水能让硬质的玉米碴子吸收足够水分,缩短熬煮时间。泡过的玉米碴子更容易煮开花,粥的口感更软糯。一般泡2-4小时即可,夏季时间可缩短,冬季可适当延长。泡过的玉米碴子体积会膨胀,煮粥时水量要比平时多加一些,否则粥会变得太稠。泡水还能去除部分杂质,让粥更干净卫生。
泡过的苞米碴子粥营养更容易被人体吸收。玉米中的维生素B族和矿物质经过浸泡后释放更充分,粥的色泽也更金黄诱人。不泡直接煮的话,需要小火慢熬1小时以上,费时费力且口感粗糙。现代家庭可提前一晚泡好,第二天早上煮粥,方便快捷。超市购买的速食玉米碴子已经过处理,泡30分钟即可使用,适合忙碌的都市人群。
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