篮球一节有几个暂停时间

篮球比赛每节有2次暂停机会，加上1次20秒短暂停。NBA规则允许每队半场最多7次暂停，第四节最多4次。加时赛每队有3次暂停。教练可以在比赛中随时叫停，让球员休息或调整战术。暂停时间常规为100秒或60秒，电视转播时会延长。2020年后NBA新增了"教练挑战"规则，教练有2次挑战机会，用完可再获得1次。

国际篮联(FIBA)规则有所不同，每节有2次暂停，半场总计3次。奥运会世锦赛等赛事采用此规则。NCAA大学篮球则允许每队每节4次暂停。CBA联赛采用NBA规则，但每节暂停次数为3次。暂停使用时机关键，关键时刻的暂停能改变比赛走势，教练需要合理分配暂停资源，确保在比赛关键时刻有暂停可用。