充电宝不用是充满还是用完

充电宝保持80%电量存放最佳。锂电池长期满电会加速老化，完全放空则可能造成电池损伤。数据显示，电量在40%-80%之间存放，电池寿命可延长2-3年。苹果官方建议将设备充电至50%存放，这个原则同样适用于充电宝。小米、华为等品牌产品也推荐中等电量存放，避免极端电量状态。充电宝每3个月使用一次，补充电量至50%左右，能保持电池活性。

充电宝使用至20%电量充电最佳。完全耗尽电量会增加电池内部压力，长期如此会缩短使用寿命。充电宝剩余电量过低时，电压不稳定，可能导致充电速度变慢或发热异常。三星测试表明，充电宝在电量降至20%时充电，电池循环次数可达到500次以上，而经常完全放空的充电宝循环次数只有300次左右。日常使用中，充电宝电量剩余30%左右充电最为理想，既能保护电池，又能确保下次使用时有足够电量。