那曲到格尔木自驾一天能到吗

从那曲到格尔木全程约1100公里，自驾一天内到达几乎不可能。青藏公路路况复杂，平均海拔4500米以上，高海拔地区驾驶速度受限。实际驾驶时间需要20小时以上，加上休息、检查车辆、适应高原反应的时间，至少需要2天。沿途加油站间隔远，部分路段手机信号弱，冬季还有冰雪路面风险。建议分段行驶，在安多或沱沱河住宿一晚，既安全又能欣赏沿途壮美的高原风光。

格尔木与那曲之间地形多变，从草原到戈壁再到雪山，驾驶强度大。一天内完成这段路程会导致严重疲劳，增加交通事故风险。青藏公路部分路段限速60公里/小时，且常有牛羊穿行。高原地区氧气含量仅为平原地区的60%，长时间驾驶容易引发高原反应。车辆在高原地区油耗增加30%，频繁爬坡对发动机也是考验。安全起见，建议安排2-3天时间，既保证行车安全，又能充分体验青藏高原的独特魅力。