力量型选手什么意思

力量型选手指那些在体育竞技中依靠强大爆发力和绝对优势取胜的运动员。这类选手特点是肌肉发达，动作干脆利落，能在短时间内释放巨大能量。举重运动员举起数百公斤杠铃，短跑选手起跑时如离弦之箭，摔跤选手将对手直接制服，都是力量型选手的典型表现。篮球中强力内线球员篮下强攻得分，橄榄球前锋撞开防守队员推进，都展现了力量型选手的特点。

力量型选手训练方法独特，注重肌肉体积和绝对力量提升。每天进行大重量、少次数的力量训练，饮食中蛋白质摄入量高达每公斤体重2克。这类选手比赛装备也有特殊要求，如举重鞋、护膝、腰带等辅助装备。力量型选手职业生涯相对较短，30岁后身体机能开始明显下降。现代体育中，纯粹力量型选手逐渐减少，更多选手结合技术训练，形成力量与技术并重的全面型发展模式。