一般一瓶水可以用多久

一瓶开封后的水在室温环境下能保存2-3天。水接触空气后，细菌开始繁殖，尤其是敞口存放时。瓶装水在冰箱里能延长到5-7天，低温减缓微生物生长。户外高温环境下，水变质速度加快，建议1天内饮用完。运动后喝过的水，唾液进入瓶内，细菌繁殖更快，最好当天喝完。

水瓶材质影响使用寿命。塑料水瓶重复使用超过6个月会释放微塑料，危害健康。玻璃水瓶可使用2年以上，但需定期清洗消毒。不锈钢水瓶适合长期使用，但内胆涂层每3年需检查一次。水在铝制瓶中存放不宜超过24小时，金属离子可能溶入水中。定期更换水瓶比延长使用时间更安全。