cpu超频一般是多少

CPU超频幅度因型号而异，入门级处理器一般提升300-600MHz，中端产品可达800MHz-1.2GHz，高端型号甚至能超频1.5-2GHz。Intel的K系列和AMD的X系列设计允许超频，实际提升取决于散热条件和主板质量。许多用户将i5-12600K从3.7GHz超到5.0GHz，Ryzen 7 5800X从3.8GHz超到4.8GHz，性能提升明显但会增加功耗和发热。

超频风险包括系统不稳定、硬件寿命缩短和保修失效。专业玩家会逐步测试频率，找到稳定与性能的平衡点。4.5GHz-5.0GHz是常见安全范围，超频前需确保散热器性能足够，电源功率达标。BIOS设置中调整倍频和电压是最基本操作，过高的电压会加速CPU老化，建议控制在1.35V以下以保持硬件长期稳定运行。