脚上密密麻麻的小黑点是什么

脚上密密麻麻的小黑点多数是皮肤色素沉着，常见于脚底、脚趾或脚跟。这些小黑点可能是雀斑、老年斑或日光性黑子，长期摩擦或日晒会加重。脚底的小黑点还可能是摩擦导致的色素沉淀，穿紧窄鞋子的人更容易出现。皮肤干燥、角质层增厚也会让色素更明显。定期去角质、保持脚部湿润能改善这种情况。

脚上的小黑点有时是皮肤病的信号，如脂溢性角化病或扁平疣。这些斑点通常边界清晰，颜色均匀，不痛不痒。真菌感染初期也可能出现小黑点，伴随脱皮或瘙痒。外伤后的色素沉着也会留下小黑点，尤其是撞击或擦伤部位。观察斑点变化很重要，新出现或扩大的斑点需要专业检查。保持脚部清洁干燥，选择透气鞋袜能预防这些问题。