成人买多大的山地自行车

成人选择山地自行车，身高是决定因素。160-170厘米的人适合15-16英寸车架，170-180厘米选17-18英寸，180-190厘米则需19-20英寸。车架尺寸直接影响骑行舒适度，过大或过小都会导致姿势不正确。试骑时，站上上管应有2-5厘米间隙，确保安全与灵活性。轮胎宽度也有讲究，2.1-2.3英寸适合越野，1.95英寸适合铺装路面。把手高度应与座椅齐平或略高，避免弯腰骑行造成疲劳。

山地自行车的重量分布也很关键。整车重量控制在13-15公斤最为理想，太重影响爬坡表现。避震系统分为前避震和全避震，前者适合轻度越野，后者应对复杂地形更佳。刹车系统优先选择碟刹，制动力强且维护少。齿轮数量影响变速效率，21速适合初级骑行，27速或30速适合专业越野。骑行姿势测试很重要，手臂微弯，膝盖能完全伸展，确保长时间骑行不疲劳。