储奶袋要把空气挤掉吗怎么办

储奶袋使用前必须挤出空气，氧气会破坏母乳中的营养成分，导致营养流失。装奶时留出1-2厘米空间便于冷冻膨胀，封口前轻轻按压袋身排出空气，密封后再次检查确认无气泡。正确操作能保存母乳6-12个月，保持母乳原有的免疫物质和维生素活性。市面上有专门设计的储奶袋带有排气阀，使用更便捷。

储奶袋存放也有讲究，直立冷冻保存比平铺更节省空间，也方便查找日期。解冻时先放冷藏室缓慢解冻，避免高温破坏营养。每袋装奶量控制在120-180毫升，宝宝一次能吃完的量，减少浪费。使用前轻轻摇晃，让脂肪重新分布均匀，喂奶前测试温度，手腕内侧试温最准确。