飞机经济舱可以躺着吗

现代经济座椅设计已经大幅改进，多数航司提供可调节靠背，能后倾约15-25厘米。部分宽体机型配备可调节头枕和腿托，减轻长途飞行疲劳。经济舱座椅宽度标准为43-46厘米，腿部空间因机型不同，从76厘米到100厘米不等。某些航司如ANA和全日空提供经济舱"伸展座椅"，比普通座位多5-10厘米腿部空间。新加坡航空A350的经济座椅带有可调节腿部支撑，提升舒适度。

经济舱完全平躺目前极少见，但部分航司提供"超级经济舱"选项，座位间距可达97-127厘米。卡塔尔航空787梦想飞机的经济舱座椅带有4种角度调节。法国航空部分航线的经济舱座椅可后倾至约170度，接近半躺状态。长途航班中，阿联酋航空A380经济舱提供腿部抬高装置，缓解久坐不适。这些设计让乘客能在有限空间内获得更好的休息体验。