练书法必须悬腕吗

练书法不一定必须悬腕。初学者可以尝试肘部支撑桌面，用手指控制笔锋，这种方法被称为"枕腕"，适合练习楷书和隶书。随着技法提升，可以逐步过渡到悬腕，即手腕悬空，手臂发力，这种姿势适合行书和草书。王羲之的《兰亭序》据说就是悬腕书写，而颜真卿的《多宝塔碑》则更多采用枕腕技法。两种方法各有优势，关键是找到适合自己的姿势。

书法姿势选择取决于字体大小和书写风格。小楷作品一般在10厘米见方以内，适合枕腕；大楷作品超过30厘米时，悬腕能提供更好稳定性。米芾的《蜀素帖》采用半悬腕技法，既保持了灵活性又确保了线条质量。现代书法家林散之创作草书时，经常根据纸张大小灵活调整手腕高度，在1米巨幅作品中完全悬腕，而在扇面小品中则贴近桌面。