峨眉山从金顶下山需要多久时间

从金顶下山步行约需3-4小时，全程7.5公里，沿途有洗象池、华严寺等景点休息。缆车选择更快捷，30分钟直达接引殿，再步行约40分钟到雷洞坪。若体力有限，可选择全程缆车，约1小时到达山脚。金顶到万年寺段坡度较缓，适合慢慢欣赏风景；万年寺到清音阁段台阶较多，需注意膝盖保护。山间天气多变，建议携带雨具和保暖衣物。

下山时间因人而异，年轻人健步如飞可能2小时完成，老年人需5小时以上。景区设有多个休息点，每隔1公里左右就有茶棚和简餐供应。金顶到雷洞坪段海拔落差1200米，下山时膝盖承受压力大，建议使用登山杖。若遇节假日，人流密集会影响下山速度，可能增加1-2小时。最佳下山时间是下午2点前，避免天黑后仍在山路行走。