气温7度穿什么衣服

气温7度时，建议穿一件厚实的外套如羽绒服或呢子大衣，内搭毛衣或抓绒衣，下身搭配长裤加保暖裤。脚上穿厚袜子和防水保暖的鞋子，戴帽子和手套保护头部和手部不受寒。这种搭配能有效抵御低温，保持身体温暖舒适。

室内外温差大时，可考虑穿便于穿脱的洋葱式穿搭。内层选择吸汗透气的衣物，中层穿保暖的针织衫，外层用防风外套。一条围巾能额外保护颈部不受冷风侵袭。这种分层穿搭方式让你在不同环境下都能灵活调整，保持适宜体温。