酒店客房服务员最累的工作是什么

酒店客房服务员最累的工作是更换床单被罩。一套标准客房的床铺需要完全更换，包括床垫保护垫、床单、被套和枕套。这个过程要求服务员将重达5公斤以上的床上用品全部撤下，再换上干净的新品。床铺更换需要弯腰、拉伸手臂，重复动作多达15次以上，对腰部和手臂造成持续压力。高峰期时，服务员每天要完成10间客房的床铺更换，总重量超过50公斤。

客房清洁中的浴室深度清洁同样耗费体力。服务员需要蹲着刷洗马桶、浴缸和洗手盆，使用强力清洁剂去除水垢和皂渍。清洁过程中需要频繁弯腰、跪地，单次浴室清洁需要重复弯腰动作20次以上。浴缸表面除垢需要用力摩擦，手臂需要持续施加3-4公斤的压力。高峰时段，一天清洁8间客房的浴室意味着要做160次以上的弯腰动作，对膝盖和腰部造成极大负担。