零下十八度穿什么衣服

零下十八度需要多层保暖衣物。上身穿保暖内衣加厚毛衣，外搭羽绒服或厚棉服，选择填充物为白鸭绒的保暖效果更好。下身穿保暖裤加加厚牛仔裤或羽绒裤，脚部穿加厚羊毛袜加防滑雪地靴，手套选加绒款，围巾和帽子必备，保护面部和耳朵不受冻。户外活动时，面料选防风的，避免冷风侵入。

选择合适的材质很重要。羊毛内衣比普通棉质内衣保暖效果高3倍，羽绒服装蓬松度达到600以上更保暖。鞋子底厚3厘米以上可隔绝地面寒气，手套内层抓绒外层防风最佳。围巾最好选择羊毛材质，长度能包裹整个颈部和部分面部。帽子选带护耳款式，减少热量从头部散失。每层衣物之间留有空隙，形成保暖空气层，效果更佳。