跳水分为几个动作类型

跳水动作分为直体、屈体和抱膝三种基本姿势。直体姿势要求身体保持笔直，减少入水阻力；屈体姿势需要腰部弯曲，膝盖伸直，形成半圆形状；抱膝姿势则是双手抱住小腿，膝盖贴近胸口，形成球形。国际跳水比赛将动作分为6组：向前、向后、向内、反身、转体和臂立跳水，每组都包含上述三种姿势的变化。

跳水动作难度系数从1.2到3.8不等，运动员需完成规定动作和自选动作。规定动作有标准姿势和评分标准，自选动作则允许运动员展示个人风格。跳水比赛分为10米跳台和3米跳板两个项目，每个项目又分单人、双人、团体等类别。运动员入水时水花大小、身体角度、动作完成度都会影响最终得分。