田径属于什么领域类型

时间:09-17人气:15作者:好梦留人睡

田径运动属于体育竞技领域,包含跑、跳、投掷三大类项目。奥运会田径比赛设24个小项,100米短跑世界纪录保持者博尔特9秒58的成绩展示了人类极限。跳远运动员比蒙1968年创造的8米90纪录保持了23年。撑杆跳高项目使用碳纤维杆,运动员能跃过超过6米的高度。铅球比赛男子项目使用7.26公斤球体,女子项目是4公斤。

田径也属于健身锻炼领域,普通人可通过跑步提高心肺功能。每周3次30分钟慢跑能显著改善健康。跳绳作为田径基础训练,每小时消耗约800卡路里。立定跳远测试常用于学校体育评估,反映下肢爆发力。投掷实心球锻炼上肢力量,康复医学中也用作恢复训练工具。

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