安卓手机每天自动开关机好不好

安卓手机每天自动开关机并非理想做法。频繁重启会加速电池老化，手机锂电池完全充放电循环次数有限，每天强制开关机等于增加损耗。系统更新和应用优化在现代手机中已足够稳定，无需每日重启来"释放内存"。许多用户报告自动重启导致未保存的工作丢失，重要文档来不及保存就关机。手机厂商默认设置也不推荐每日自动重启，因为这会增加硬件磨损。

自动开关机还会打乱手机使用习惯。用户习惯在固定时间查看消息或设置提醒，突然关机会导致错过重要通知。手机放在口袋中意外重启还可能误触拨号或发送信息。现代手机系统内存管理已大幅优化，连续使用数周不重启也不会明显变慢。手机放在床头充电时自动开机会干扰睡眠，夜间亮光刺激眼睛。