热指数指的是什么指标

热指数是衡量人体在高温高湿环境下体感温度的指标，综合了气温和湿度的影响。当气温35摄氏度时，相对湿度达70%，热指数会达到45摄氏度，让人感觉比实际温度更热。夏季炎热地区热指数经常超过40，导致人体散热困难，增加中暑风险。空调房内外温差大时，热指数差异可达10度以上，让人体难以适应温度变化。

热指数通过特定公式计算，考虑了人体汗液蒸发散热效率。气象部门每天发布热指数预警，帮助人们合理安排户外活动。高温高湿环境下，热指数每上升5度，人体水分流失速度增加约20%。建筑工地、户外运动场所等场所会根据热指数调整工作时间，确保人员安全。热指数已成为现代城市热岛效应研究的重要参考数据。