初中女生800米多少及格

初中女生800米及格标准一般在3分30秒到4分钟之间。具体标准因地区和学校而异，多数学校采用国家学生体质健康标准。北京地区及格线为3分50秒，上海为4分钟，广州为3分45秒。体育测试中，800米属于耐力项目，考察学生的心肺功能和持久力。成绩达到3分40秒以上可获良好评价，3分20秒以上为优秀。学生需通过日常训练提高成绩，每周3次有氧跑步训练效果明显。

800米及格标准反映了初中生的基本体能水平。全国85%的学校采用统一评分标准，女生800米满分多为3分25秒。实际测试中，天气条件会影响成绩，逆风环境下成绩会慢5-10秒。学校体育老师建议，考前2个月开始系统训练，每次跑步距离逐步增加至2000米。穿着专业跑鞋可提升成绩2-3秒。合理的饮食和充足睡眠对提高成绩同样重要，考前一天应避免高脂食物。