羽毛球专业术语多少棒是什么意思

羽毛球中的"多少棒"指的是球拍穿线的磅数，直接关系到击球手感和性能。65磅的球拍线床硬度高，反弹速度快，适合力量大的选手，杀球更具穿透力。55磅的线床较软，控球精准度高，适合技术型选手，网前小球处理更细腻。70磅以上属于高磅数，职业选手常用，要求手腕力量强大。50磅以下适合初学者，能减轻手臂负担，降低受伤风险。

磅数选择还与环境温度相关，低温环境下线材会变硬，建议降低2-3磅。高磅数球拍使用寿命短，65磅以上线材平均打20-60小时就需要更换。不同品牌线材弹性差异大，YONEX BG65耐打性好，BG80弹性佳。业余选手一般选择55-65磅区间，既能保证性能又不会过早断线。球拍穿线后需要24小时稳定期，初次使用手感会有变化。