小米手表能和keep同步数据吗

小米手表支持与Keep应用同步数据。用户可以在小米运动健康APP中将手表与Keep账号绑定，之后运动数据会自动同步。手表记录的跑步、骑行、游泳等运动数据会实时上传到Keep，用户无需手动记录。手表还能显示Keep上的运动计划和提醒，帮助用户更好地执行训练方案。数据同步准确，手表电池续航7天，足够记录一周的运动情况。

小米手表与Keep的数据同步非常稳定。手表内置多种运动模式，记录步数、心率、消耗卡路里等数据。用户完成运动后，打开Keep即可查看详细数据。手表还支持离线记录，网络恢复后自动同步。Keep上的运动挑战数据也会同步到手表，激励用户坚持锻炼。这种无缝连接让运动管理更加便捷高效。