宇航员训练的时候训练什么

宇航员训练涵盖多种专业技能。体能训练包括长时间跑步、游泳和抗重力练习，确保身体适应太空环境。水下模拟舱训练帮助掌握太空行走技巧，宇航员需穿戴200多斤装备在水中完成复杂任务。隔离环境测试持续数月，宇航员在狭小空间内生活，模拟长期太空飞行心理压力。医学训练让每位成员掌握基础医疗技能，能处理常见疾病和紧急情况。

宇航员还接受专业技术培训。学习操控国际空间站系统，掌握数百个操作按钮和仪表盘功能。紧急撤离训练必不可少，宇航员需在90秒内完成从空间站逃生的全部步骤。科学实验训练占据大量时间，学习操作太空实验室的各种精密仪器。语言训练同样重要，特别是俄语学习，确保与俄罗斯航天中心的顺畅沟通。