冰箱恒温调哪个档位合适

冰箱冷藏室调至3-4档最合适，这个温度能保持在4-6摄氏度，既不会让食物结冰又能延长保鲜期。夏季可适当调高至5档，冬季则调低至3档，避免压缩机频繁启动耗电。蔬菜水果应放在抽屉里，肉类放在下层，熟食加盖存放，分区存放能避免串味和交叉污染。

冷冻室建议调至-18摄氏度以下，速冻功能使用后调回标准档位。冷藏室门架适合存放饮料和调味品，温度波动较大区域不适合放易变质食品。定期清理冷凝水排水孔，防止堵塞导致制冷效果下降。食物存放时留有空隙，保证冷气流通，每3-6个月检查一次门封条是否老化漏气。