咏春拳中总共有多少种拳法

咏春拳包含三种主要拳法：小念头、寻桥和标指。小念头是基础套路，强调放松和正确姿势。寻桥训练步法和距离控制，包含转身动作。标指是高级套路，教授实战应用和紧急情况应对。这三种拳法形成完整体系，每个套路都有特定训练目标和技巧。训练时需要循序渐进，掌握基础才能进阶。

咏春拳还包含木人桩法和八斩刀法。木人桩法是综合训练工具，整合所有拳法技巧。八斩刀法则使用双刀训练，增强力量和协调性。黐手训练是独特方法，通过双人互动培养反应和感觉。这些训练方法共同构成完整系统，帮助习练者掌握近身格斗技巧。