中考体育跳绳多少满分长春及格

长春市中考体育跳绳满分标准为男生1分钟跳190次，女生1分钟跳172次。及格线为男生1分钟跳120次，女生1分钟跳100次。考试采用电子计数设备，学生需穿着运动鞋参加测试。评分分为4个等级，满分30分计入中考总分。训练时可采用间歇跳法，每次跳30秒休息10秒，每天坚持3组。跳绳长度调整至双脚踩住绳柄中间位置到达腋下为宜。

长春市中考体育跳绳项目占10分，满分标准为男生1分钟190次，女生172次。考试在平整场地上进行，使用专用计数跳绳。学生需提前2小时到达考场热身。评分标准根据完成次数确定，每减少5次扣1分。考试过程中绳子绊脚不计数，但可以继续跳。建议训练时采用分段计时法，先练习30秒速度，再逐步延长至1分钟。考前1周减少训练量，保持身体状态最佳。