篮球投篮是什么位置

时间:09-16人气:16作者:故人离

篮球投篮主要在篮筐正前方完成,距离篮筐3-7米是理想投篮区。球员站在罚球线或三分线外,双脚与肩同宽,膝盖微屈,投篮手托住球底部,辅助手扶住球侧面,手腕下压后迅速前推,使球旋转飞向篮筐。投篮时身体重心从后脚移到前脚,手臂伸直,指尖控制方向。

投篮位置还包括篮下区域,球员在篮板侧面45度角接球后转身跳投,或者利用假动作突破后急停跳投。高位挡拆后,球员会出现在罚球线附近跳投。快攻反击时,球员从三分线外运球直接干拔三分。每个位置都需要调整出手角度和力度,确保球通过篮筐上方进入网中。

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