时间:09-16人气:26作者:纯洁的痞子
羽毛球比赛及格分数为21分。业余比赛中,选手需要赢得21分才能获胜,同时必须领先对手2分。若双方战至20-20平,则需继续比赛直至一方领先2分。羽毛球比赛采用三局两胜制,先赢得两局的选手获得最终胜利。大多数业余比赛采用这个标准,专业比赛也遵循相同规则。
羽毛球训练达标也有明确标准。初学者连续击球达到50次视为基础合格,中级选手需完成300次以上高远球练习。体能测试方面,折返跑10次用时不超过90秒算合格,跳绳连续完成300次不中断。这些标准帮助运动员评估自身水平,制定合理训练计划。
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