古人云床头是朝西还是朝东

古人认为床头朝向有讲究，东向被视为最佳选择。东方象征新生与希望，早晨阳光从东边照射，让人自然醒来，精神焕发。卧室床头朝东，能接收到清晨第一缕阳光，有助于调节生物钟。现代科学也证实，早晨阳光照射有助于人体产生血清素，提升情绪。东向床头还能避免下午强烈的西晒，保持室内温度适宜，睡眠质量更好。

床头朝南也有其独特优势。南方代表温暖与活力，床头朝南能接收更多自然光，冬季室内温度较高。阳光中的紫外线有杀菌作用，朝南的卧室能减少细菌滋生。风水学认为南方属火，能增强人的活力与热情。现代建筑学也支持这一观点，朝南的卧室采光充足，通风良好，居住体验更舒适。