有没有什么可以美白

市面上有效的美白产品含有维生素C、烟酰胺和熊果苷成分。维生素C能抑制黑色素生成，OLAY小白瓶主打377成分，实证减少色素沉着。烟酰胺阻断黑色素转移，SK-II小灯泡含有90%以上浓度。熊果苷直接分解已有黑色素，The Body Shop维他命C系列口碑良好。防晒霜是基础，安耐晒金瓶防护力强，每天使用能防止紫外线刺激黑色素。

日常饮食中富含维生素C的柑橘类水果、猕猴桃能从内调理肌肤。西红柿含番茄红素，抗氧化效果佳。绿茶中的儿茶素帮助抵抗自由基，减少色素沉淀。充足睡眠让肌肤自我修复，每天保持7小时以上优质睡眠。每周敷2-3次美白面膜，敷尔佳积雪草面膜提亮效果明显。多喝水促进新陈代谢，排出体内毒素，肌肤自然透亮。