篮球可以跳起来投篮吗

篮球当然可以跳起来投篮。跳投是现代篮球最基础的得分方式之一，迈克尔·乔丹的标志性动作就是后仰跳投。斯蒂芬·库里经常在三分线外直接起跳命中远距离投篮。勒布朗·詹姆斯擅长突破后急停跳投，在空中保持平衡完成出手。凯文·杜兰特拥有2米08的身高，却能轻松完成高难度的干拔跳投。NBA球员每天练习跳投超过500次，形成肌肉记忆，确保比赛时稳定发挥。

跳投需要掌握正确的技术动作。起跳时膝盖弯曲，身体向上伸展，同时篮球举至额头位置。出手瞬间手腕下压，手指拨球，形成后旋。落地时膝盖弯曲缓冲，保护关节。训练时可用标志物设置投篮点，逐步增加距离。从篮下开始练习，逐步扩展到三分线外。每天进行100次定点跳投，再进行50次移动中接球跳投，能有效提升投篮稳定性和命中率。