驾驶证座椅调到什么位置最舒适

座椅高度应调整至眼睛能看到车头前方约3米处地面，方向盘上沿与肩膀齐平。座椅前后位置让右脚踩死刹车时膝盖仍保持微弯，距离方向盘约一臂长度。靠背角度保持在100-110度之间，腰部支撑贴合自然曲线。头枕顶部应与头顶平齐或略低，距离后脑勺不超过5厘米，碰撞时能有效保护颈部。

座椅舒适度还与个人体型密切相关。身高170厘米的人，座椅调至最低位置加2格高度最为合适；身高180厘米以上则需调至最高位置加1格。方向盘角度调整到手臂自然下垂时手腕能轻松搭在顶部。座椅坐垫与大腿接触面应有2-3指空隙，避免压迫腘窝血管影响血液循环。长途驾驶时，每隔2小时微调座椅角度能显著缓解疲劳感。