好朋友之间要保持联系吗

好朋友之间确实需要保持联系。现代社会生活节奏快，工作压力大，很多人忙于事业和家庭，忽略了与朋友的联系。研究表明，定期交流的朋友关系更持久，情感支持更及时。每周一次简短通话或每月一次聚会，就能让友谊持续升温。数字工具让联系变得简单，一条微信、一个视频通话都能维系感情。长期不联系的朋友会逐渐疏远，曾经的共同话题也会变得陌生。

保持联系对心理健康有积极影响。朋友间的互动能释放压力，提供情感支持，增强归属感。调查显示，拥有稳定社交圈的人生活满意度更高，抗压能力更强。定期分享生活点滴，无论是喜悦还是烦恼，都能获得情感共鸣。朋友间的互相鼓励能激发个人成长，拓宽视野。现代社会人际关系复杂，真挚的友谊需要主动维护，定期联系是友谊保鲜的必要条件。