床垫的厚度一般是多少

床垫厚度普遍在15到30厘米之间。常见厚度有18厘米、20厘米和25厘米三种规格。18厘米床垫适合大多数成人使用，20厘米厚度提供适中支撑，25厘米厚度则增加舒适度。薄床垫约15厘米，适合儿童或空间有限环境；加厚床垫可达30厘米，常与高床架搭配使用。不同材质床垫厚度各异，弹簧床垫通常较厚，记忆棉床垫厚度变化较大。

床垫厚度选择需考虑个人体重和睡眠习惯。体重较轻者适合15-20厘米厚度，体重较重者宜选20-30厘米床垫。侧睡者推荐25厘米以上厚度，确保肩膀和臀部得到充分支撑。床垫厚度与床架高度匹配也很重要，标准床架搭配20-25厘米床垫总高度约50-60厘米，上下床方便。薄床垫适合小户型，节省空间；厚床垫则提供更多缓冲层，提升睡眠质量。