两人三足是什么项目

两人三足是一种经典的团队协作运动项目，参赛者两两一组，将相邻的腿绑在一起，共同前进。这项运动考验队员间的默契与配合，需要保持相同的步伐节奏。比赛距离一般为20到50米，用时最短到达终点的队伍获胜。学校运动会和团建活动中常见这个项目，参与者需要喊口号协调动作，如"一二一二"，确保同步前进。

这项运动起源于日本，后来在全球广泛流行。规则简单但技巧性强，绑腿高度影响速度，通常在脚踝上方15厘米处。训练时队员会先练习走，再逐渐加快到跑。比赛中摔倒的情况很常见，但迅速起身继续前进的队伍往往能取得好成绩。两人三足不仅锻炼身体协调性，还培养团队合作精神，是增进友谊的有效方式。