秋分在中秋后有什么说法吗

秋分在中秋后确实有不少传统说法。民间认为秋分后天气转凉，昼夜温差增大，正是"一场秋雨一场寒"的开始。此时人们会开始准备秋装，调整饮食，多吃温补食物如南瓜、栗子等。秋分也是农民收获的关键时期，许多地方有"秋分不收，霜打风刮"的农谚，提醒人们及时收割农作物。秋分后的第三天被称为"寒露"，标志着天气将进一步转冷。

中秋后的秋分在养生方面有独特讲究。中医认为秋分时节人体应顺应"收敛"之气，早睡早起，保持情绪稳定。饮食上讲究"酸甘化阴"，可适当食用梨、柿子等滋阴润燥的水果。秋分还是传统的"祭月"时节，部分地区保留着在秋分晚上拜月的习俗，祈求家人平安团圆。秋分过后，白天时间逐渐短于黑夜，自然界开始进入休养生息的阶段。