徒步雨崩要多长时间

徒步雨崩需要3到5天时间。经典路线包括从西当村出发，经南坡进入雨崩上村，徒步至神瀑往返需1天，冰湖往返需1天，雨崩下村到尼宗村徒步需1天。全程海拔变化较大，从2200米到3800米不等，每天步行距离约15公里，耗时6到8小时。背包重量控制在10公斤以内，可减轻体力消耗。

雨崩徒步时间受季节影响较大。雨季(6-9月)路面湿滑，行程可能延长1天；旱季(10-5月)天气晴好，徒步速度更快。冬季(12-2月)高海拔路段可能有积雪，需额外1天适应海拔。不同路线选择也会影响时长，雨崩内环线比外环线少用1天时间。携带专业徒步装备能提高效率，减少意外停留时间。