北欧与中国的时差

北欧与中国存在6-8小时时差，具体取决于北欧国家位置。芬兰赫尔辛基比北京时间晚6小时，瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆同样晚6小时。丹麦哥本哈根和德国柏林地区晚6小时。冰岛雷克雅未克比北京时间晚8小时，是北欧与中国时差最大的地区。夏季北欧实行夏令时，时差会减少1小时。北京与赫尔辛基的直线距离约7700公里，飞行时间约9小时，跨越5个时区。

中国东部沿海城市如上海、杭州与北欧国家的工作时间重叠较少。北京早晨8点，斯德哥尔摩是凌晨2点。中国下午5点下班时，赫尔辛克刚到中午11点。跨国视频会议需考虑双方作息时间，中国团队通常上午9点开始工作，而北欧团队可能刚结束前一天的日程。国际商务合作中，时差导致沟通效率降低，平均响应时间延长12-18小时。