国庆西藏旅游穿什么

国庆去西藏旅游，建议准备分层穿搭。西藏早晚温差大，白天阳光强烈但紫外线高。内层选择速干T恤，中层带抓绒衣或薄羽绒服，外层必备防风防水的冲锋衣。裤子方面，宽松运动裤加保暖内裤，再加一条防风裤。鞋子要选高帮防水徒步鞋，配厚羊毛袜。防晒用品不可少，宽檐帽、太阳镜、高倍防晒霜。保暖用品如围巾、手套也要带上，海拔高地区温度骤降。

西藏海拔高，空气稀薄，衣物要兼顾轻便与保暖。薄款羽绒服比厚重羽绒服更实用，方便增减。帽子选能护住耳朵的款式，防止失温。墨镜要100%防紫外线，保护眼睛。腰包比背包更方便，装随身物品。睡袋可带一条薄款的，高原夜晚温度低。水壶必备，保温效果好的能喝到热水。雨衣比雨伞实用，西藏天气多变，一阵风就能把雨伞吹翻。