榻榻米床垫厚度一般多少合适

榻榻米床垫厚度一般在5到10厘米之间最为理想。8厘米厚的床垫能提供足够的支撑性，不会过软导致腰背不适，也不会过硬影响睡眠质量。太薄的床垫（低于5厘米）会让人感觉坚硬，缺乏缓冲；太厚的床垫（超过10厘米）则可能影响榻榻米的空间利用，坐下时也不够稳固。市场上常见的7厘米厚度床垫是平衡舒适度和实用性的选择，适合大多数家庭使用。

榻榻米床垫厚度选择需考虑使用频率和房间功能。日常卧室使用的榻榻米，建议选择8-10厘米厚度，确保睡眠质量。而作为临时客床或储物空间，5-7厘米厚度的床垫更合适，能节省空间且方便收纳。儿童房使用的榻榻米可选用6厘米厚度，既安全又耐用。实际测量榻榻米框架高度后再选床垫，确保总高度不超过30厘米，这样上下床更安全，也符合人体工学原理。