体育十项全能指的是什么项目

体育十项全能包含10个田径项目，第一天进行5项：100米跑、跳远、铅球、跳高和400米跑。第二天再完成其余5项：110米栏、铁饼、撑杆跳、标枪和1500米跑。运动员需要在两天内完成所有项目，每个项目成绩换算成积分，总分最高者获胜。这个项目考验运动员的速度、力量、技巧和耐力全面素质。

十项全能起源于古希腊奥运会，现代版本于1912年成为奥运会正式项目。运动员需要掌握短跑、跨栏、跳跃、投掷和中长跑等多种技能。每个项目都有明确的评分标准，如100米跑11秒得1000分，而1500米跑4分30秒也能获得相同积分。这种设计确保了不同特长运动员都有竞争机会，体现了全能运动的魅力。