数九寒天是从哪天开始算起

数九寒天从冬至日当天开始计算。冬至节气一般在每年的12月21日、22日或23日，这一天太阳到达黄经270°，北半球白天最短，夜晚最长。从这一天起，我国民间开始"数九"，每九天为一个"九"，共九个"九"，八十一天后迎来春天。2023年的冬至是12月22日，数九寒天就从这天开始，到2024年3月12日结束。北方地区有"冬至饺子夏至面"的习俗，南方则流行吃汤圆，这些食物都与数九寒天的开始紧密相关。

数九寒天的计算方法在古代就已确定，古人通过观察太阳运行规律划分节气。冬至后的第一个九天称为"一九"，第二个九天是"二九"，依此类推，直到"九九"。民间有"三九四九冻死狗"的说法，表示最寒冷的时段出现在三九和四九期间。现代气象学也证实，我国大部分地区在冬至后的20-30天内达到全年最低温度。北京故宫太和殿的铜鹤、铜龟等文物在数九寒天里会出现特殊的"冻胀"现象，成为古人观察气候变化的重要参考。