中考体育跳远男生标准是多少及格

时间:09-17人气:18作者:淡淡芬芳

中考体育跳远男生及格标准根据不同地区有所差异,一般在2米至2.2米之间。北京地区要求达到2.2米,上海标准为2.1米,广州设定为2.05米,成都为2米。这个标准基于初中男生平均身体素质制定,考虑了安全性和可行性。考生需在沙坑前起跳,双脚落地,成绩以最近脚印后沿至起跳线距离为准。训练时可通过增强腿部力量和起跳技巧提高成绩。

考试评分分为优秀、良好、及格三个等级。及格线是基本达标要求,考生每周练习3次,每次15分钟,坚持一个月可提升成绩。起跳时膝盖弯曲90度,手臂向前摆动能增加10-15厘米距离。落地时身体前倾可避免向后坐,影响测量。穿专业运动鞋能提高抓地力,帮助发挥最佳水平。

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