襄阳和襄樊是不是一个城市

襄阳和襄樊确实是同一个城市。襄樊是襄阳的历史名称，1983年国务院批准设立地级襄樊市，2010年12月正式更名为襄阳市。这个更名恢复了襄阳千年古称，襄阳作为地名已有2800多年历史。更名后城市行政区划、地理位置、人口数量等都没有变化，只是正式名称从襄樊变回襄阳。

襄阳位于湖北省西北部，汉江中游，是湖北省域副中心城市和鄂豫陕渝毗邻地区中心城市。襄阳有3区3县3市，总面积约1.97万平方公里，人口约560万。襄阳拥有襄阳机场、汉十高铁等交通设施，经济总量在湖北省位居前列。襄阳是历史文化名城，有古隆中、襄阳城墙等著名景点，也是三国文化的重要发源地。