头戴式耳机音量多少合适

头戴式耳机音量控制在60分贝以下最合适，这个音量接近正常交谈声音。长时间使用超过80分贝的音量会导致听力损伤，90分贝以上风险更大。音乐播放时，音量不应超过最大音量的50%。嘈杂环境中提高音量会不知不觉伤害耳朵，地铁、公交等地方特别需要注意。音量过小也会导致听不清，反而被迫调高音量。理想音量应该让你能清晰听到音乐细节，同时不影响周围环境声音。

不同耳机类型有各自推荐音量。降噪耳机在开启降噪功能时，音量可以比普通耳机低5-10分贝达到相同听感。入耳式耳机由于靠近耳膜，音量应比头戴式再低3分贝。专业监听耳机音量控制在55分贝左右最佳，长时间混音工作能保护听力。儿童使用耳机音量不应超过50分贝，他们的耳朵更敏感。游戏耳机中，游戏音效和语音通话的音量应分开调节，前者60分贝，后者70分贝最为舒适。