多大的孩子适合练武术

5-6岁孩子可以开始接触武术基础训练，这个年龄段的孩子身体协调性发展良好，注意力集中时间约15-20分钟。适合选择以游戏化方式进行的武术启蒙，如简单的踢腿、站姿和基本步法训练。日本许多道场接收6岁儿童学习空手道，中国武术学校也有针对5-7岁幼儿的武术班，课程时长控制在30分钟内，重点培养兴趣和基本身体控制能力。7-8岁孩子更适合系统学习武术，这个阶段孩子肌肉力量增强，理解能力提高，能掌握复杂动作。韩国跆拳道道馆普遍招收8岁以上学员进行级别考试，中国武术套路训练也多从8岁开始，孩子能完成连贯的拳术动作，学习时间可延长至45分钟，同时开始接触武术文化和基本对抗技巧。